Сравнить продукты Вырезка (мясо) и итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +427.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1056.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2380% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.2µg | 0.91µg | 137% |
| Медь | 0.925mg | 0.08mg | 94% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.3mg | 92% |
| Витамин B2 | 0.9mg | 0.168mg | 56% |
| Витамин B3 | 12mg | 3.25mg | 55% |
| Фосфор | 450mg | 142mg | 44% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.568mg | 44% |
| Селен | 1µg | 24.8µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 2.849g | 11.27g | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.332g | 4.03g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.376g | 14.34g | 25% |
| Клетчатка | 6.1g | 0g | 24% |
| Витамин B9 | 102µg | 8µg | 24% |
| Витамин E | 3.45mg | 23% | |
| Жиры | 18g | 31.33g | 21% |
| Белки | 23g | 14.25g | 18% |
| Холин | 82mg | 15% | |
| Калий | 600mg | 253mg | 10% |
| Железо | 2mg | 1.18mg | 10% |
| Натрий | 490mg | 731mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 10% | |
| Кальций | 95mg | 18mg | 8% |
| Цинк | 1.4mg | 1.79mg | 4% |
| Калорийность | 290kcal | 346kcal | 3% |
| Углеводы | 9g | 0.65g | 3% |
| Марганец | 0.058mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 7.9g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 126kcal | 243kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.8 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.9g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 0.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.563mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лизин | 1.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.346mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0% | |
| Валин | 0.572mg | 0% | |
| Гистидин | 0.411mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
18 г
Углеводы:
9 г
Вода:
45 г
Другое:
5 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +61.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1284.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.849 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.332 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.7% |