Сравнить продукты Вяленые помидоры и драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +268.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 27.6mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 7.516g | 36% |
| Медь | 0.473mg | 0.18mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Калий | 1565mg | 622mg | 28% |
| Натрий | 266mg | 764mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.173mg | 16% |
| Железо | 2.68mg | 1.67mg | 13% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.672mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 3.73g | 12% |
| Магний | 81mg | 36mg | 11% |
| Селен | 3µg | 8.9µg | 11% |
| Клетчатка | 5.8g | 3.3g | 10% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.448mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Марганец | 0.466mg | 0.26mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.757mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 41µg | 5% |
| Витамин A | 64µg | 32µg | 4% |
| Калорийность | 213kcal | 268kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.158mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 2.496g | 3% |
| Белки | 5.06g | 6.08g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Кальций | 47mg | 32mg | 2% |
| Фосфор | 139mg | 128mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Жиры | 14.08g | 14.76g | 1% |
| Углеводы | 23.33g | 27.81g | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 11 IU | 1% |
| Цинк | 0.78mg | 0.7mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.4g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 421kcal | 441kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 47g | 37g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.7 | 4.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 17.53g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.76g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.9% |
