Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и миндальное молоко

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Миндальное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -93%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +6466.7%
Содержит больше КалийКалий +219%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +288.9%
Содержит больше МедьМедь +31.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит больше МарганецМарганец +180%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.3% 0% 0% 0.6% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 14% 56% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +9266.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +361.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +840%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +76.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Миндальное молоко DV% diff.
Кальций 3mg 197mg 19%
Витамин E 0.03mg 2.81mg 19%
Калорийность 186kcal 15kcal 9%
Витамин D 42 IU 5%
Витамин D 1µg 5%
Витамин A 0µg 43µg 5%
Витамин B1 0.013mg 0.06mg 4%
Железо 0.09mg 0.35mg 3%
Натрий 5mg 71mg 3%
Витамин B2 0.005mg 0.047mg 3%
Жиры 0.06g 1.1g 2%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Углеводы 6.94g 0.58g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.708g 2%
Белки 0.06g 0.59g 1%
Магний 2mg 7mg 1%
Калий 21mg 67mg 1%
Медь 0.022mg 0.029mg 1%
Фосфор 5mg 10mg 1%
Марганец 0.015mg 0.042mg 1%
Витамин B6 0.008mg 0.015mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.236g 1%
Белок в 100 калориях 0.03g 3.9g N/A
Калории на 10 г белка 31000kcal 254kcal N/A
Вес 100 калорий 54g 667g N/A
Чистые углеводы 6.84g 0.58g N/A
Сахар 5.58g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Цинк 0.04mg 0.07mg 0%
Селен 0.1µg 0.2µg 0%
Витамин B3 0.051mg 0.075mg 0%
Витамин B5 0.017mg 0.03mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Витамин B9 2µg 1µg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1096.6%
Содержит больше БелкиБелки +883.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1733.3%
Содержит больше ВодаВода +39.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
75% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.236 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1375%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.