Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и гренадин

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Гренадин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.8% 2.5% 1.9% 8.7% 3.5% 1.7% 3.5% 0% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +325%
Содержит больше КальцийКальций +2200%
Содержит больше КалийКалий +664.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +180%
Содержит больше ЦинкЦинк +238.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2750%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше МедьМедь +44.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -89%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 4% 9.2% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2460%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Гренадин DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0g 23%
Витамин B2 0.256mg 0.01mg 19%
Фосфор 114mg 4mg 16%
Кальций 138mg 6mg 13%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Жиры 8.1g 0g 12%
Витамин B5 0.62mg 12%
Насыщенные жиры 2.476g 0g 11%
Белки 4.6g 0g 9%
Натрий 245mg 27mg 9%
Витамин B1 0.103mg 0mg 9%
Калорийность 382kcal 268kcal 6%
Калий 214mg 28mg 5%
Витамин B6 0.056mg 0mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0g 4%
Углеводы 77g 66.91g 3%
Магний 17mg 4mg 3%
Цинк 0.44mg 0.13mg 3%
Витамин E 0.46mg 0mg 3%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Селен 1.8µg 0.6µg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Железо 0.14mg 0.05mg 1%
Медь 0.018mg 0.026mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин B3 0.148mg 0mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Холин 8mg 0mg 1%
Белок в 100 калориях 1.2g 0g N/A
Калории на 10 г белка 830kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 37g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2 N/A
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 66.91g N/A
Сахар 65.5g 46.55g N/A
Марганец 0.011mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.1%
Содержит больше ВодаВода +281.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.