Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное масло и крылышки KFC

Сравнить

Инфографика

Миндальное масло vs Крылышки KFC infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 35% 22% 33% 27% 24% 108% 136% 39% 94%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 784% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 18% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 6.7% 24% 20% 45% 102% 53% 32% 40% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3166.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное масло Крылышки KFC DV% diff.
Витамин E 39.2mg 1.2mg 253%
Мононенасыщенные жиры 69.9g 14.448g 139%
Жиры 100g 28.01g 111%
Полиненасыщенные жиры 17.4g 5.375g 80%
Натрий 0mg 1042mg 45%
Фосфор 0mg 252mg 36%
Витамин B3 0mg 5.42mg 34%
Селен 0µg 17.2µg 31%
Белки 0g 14.17g 28%
Холестерин 0mg 82mg 27%
Калорийность 884kcal 384kcal 25%
Витамин B5 0mg 0.88mg 18%
Витамин B2 0mg 0.197mg 15%
Марганец 0.298mg 13%
Витамин B12 0µg 0.32µg 13%
Кальций 0mg 117mg 12%
Железо 0mg 0.88mg 11%
Витамин B6 0mg 0.14mg 11%
Медь 0mg 0.082mg 9%
Цинк 0mg 0.87mg 8%
Насыщенные жиры 8.2g 6.343g 8%
Калий 0mg 244mg 7%
Крахмал 16.72g 7%
Витамин B1 0mg 0.08mg 7%
Углеводы 0g 18.79g 6%
Магний 0mg 25mg 6%
Витамин K 7µg 6%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Белок в 100 калориях 0g 3.7g N/A
Калории на 10 г белка 271kcal N/A
Вес 100 калорий 11g 26g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 11 3.1 N/A
Чистые углеводы 0g 18.79g N/A
Транс-жиры 0.214g N/A
Холин 0.4mg 0%
Триптофан 0mg 0.108mg 0%
Треонин 0mg 0.467mg 0%
Изолейцин 0mg 0.416mg 0%
Лейцин 0mg 0.864mg 0%
Лизин 0mg 0.615mg 0%
Метионин 0mg 0.205mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.542mg 0%
Валин 0mg 0.516mg 0%
Гистидин 0mg 0.337mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
Omega-3 - ALA 0.764g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
Omega-3 - Eicosatrienoic acid 0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.045g N/A
Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid 0.029g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.023g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.343g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
14% 28% 19% 36% 4%
Белки: 14.17 г
Жиры: 28.01 г
Углеводы: 18.79 г
Вода: 35.52 г
Другое: 3.51 г
Содержит больше ЖирыЖиры +257%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 73% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.2 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 69.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 17.4 г
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.343 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.448 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.375 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +383.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +223.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171031/nutrients
  2. Крылышки KFC - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.