Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и кофейный ликер

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Кофейный ликер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +19600%
Содержит больше КалийКалий +123.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +483.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Содержит больше МедьМедь +37.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.7%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 14% 56% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +291.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Кофейный ликер DV% diff.
Кальций 197mg 1mg 20%
Витамин E 2.81mg 0mg 19%
Калорийность 15kcal 336kcal 16%
Углеводы 0.58g 46.8g 15%
Кофеин 0mg 26mg 7%
Витамин D 42 IU 0 IU 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Витамин A 43µg 0µg 5%
Витамин B1 0.06mg 0.004mg 5%
Железо 0.35mg 0.06mg 4%
Натрий 71mg 8mg 3%
Витамин B2 0.047mg 0.012mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.708g 0.022g 2%
Белки 0.59g 0.1g 1%
Жиры 1.1g 0.3g 1%
Магний 7mg 3mg 1%
Калий 67mg 30mg 1%
Медь 0.029mg 0.04mg 1%
Фосфор 10mg 6mg 1%
Марганец 0.042mg 0.014mg 1%
Витамин B5 0.03mg 0mg 1%
Витамин B6 0.015mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0.105g 1%
Белок в 100 калориях 3.9g 0.03g N/A
Калории на 10 г белка 254kcal 33600kcal N/A
Вес 100 калорий 667g 30g N/A
Чистые углеводы 0.58g 46.8g N/A
Сахар 0g 38.3g N/A
Цинк 0.07mg 0.03mg 0%
Селен 0.2µg 0.4µg 0%
Витамин B3 0.075mg 0.144mg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Холин 0mg 0.8mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.106g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
Содержит больше БелкиБелки +490%
Содержит больше ЖирыЖиры +266.7%
Содержит больше ВодаВода +213.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +7969%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
75% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.236 г
45% 9% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.022 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.105 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3118.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +124.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Кофейный ликер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.