Сравнить продукты Миндальное печенье и мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +647.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +231.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1600% |
| Содержит больше СеленСелен | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0g | 91% |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Жиры | 22.55g | 0g | 35% |
| Медь | 0.269mg | 0.036mg | 26% |
| Клетчатка | 5.1g | 0.2g | 20% |
| Селен | 6.8µg | 0.8µg | 11% |
| Натрий | 241mg | 4mg | 10% |
| Фосфор | 68mg | 4mg | 9% |
| Калорийность | 460kcal | 304kcal | 8% |
| Углеводы | 61.22g | 82.4g | 7% |
| Магний | 29mg | 2mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.024mg | 6% |
| Белки | 3.02g | 0.3g | 5% |
| Железо | 0.82mg | 0.42mg | 5% |
| Цинк | 0.73mg | 0.22mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.08mg | 3% | |
| Калий | 123mg | 52mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.121mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Холин | 9.1mg | 2.2mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 22g | 33g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.12 | N/A | |
| Чистые углеводы | 56.12g | 82.2g | N/A |
| Кальций | 5mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 82.12g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +906.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.7% |
