Сравнить продукты Моринга масличная и помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +309.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +929.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +792.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 13.7mg | 141% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.089mg | 14% |
| Магний | 45mg | 11mg | 8% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g | 8% |
| Калий | 461mg | 237mg | 7% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Витамин B9 | 44µg | 15µg | 7% |
| Марганец | 0.259mg | 0.114mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 24mg | 4% |
| Витамин A | 4µg | 42µg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.019mg | 4% |
| Медь | 0.084mg | 0.059mg | 3% |
| Цинк | 0.45mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.08mg | 3% |
| Белки | 2.1g | 0.88g | 2% |
| Углеводы | 8.53g | 3.89g | 2% |
| Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
| Натрий | 42mg | 5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Калорийность | 37kcal | 18kcal | 1% |
| Железо | 0.36mg | 0.27mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.037mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.083g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 4.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 176kcal | 205kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 556g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.594mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2666.7% |
