Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +2440% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38000% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2137.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +118.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +480% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 13.831g | 52% |
| Медь | 0.254mg | 0.01mg | 27% |
| Жиры | 8.57g | 22.22g | 21% |
| Холестерин | 21mg | 76mg | 18% |
| Марганец | 0.381mg | 0.001mg | 17% |
| Витамин A | 86µg | 188µg | 11% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.29µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.825g | 10% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.07mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 6.418g | 9% |
| Углеводы | 37.14g | 12.49g | 8% |
| Витамин B9 | 34µg | 3µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.037mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.065mg | 6% |
| Натрий | 129mg | 8mg | 5% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Железо | 0.26mg | 0.05mg | 3% |
| Селен | 3.1µg | 1.4µg | 3% |
| Белки | 4.29g | 3.2g | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 16 IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Кальций | 86mg | 101mg | 2% |
| Цинк | 0.6mg | 0.37mg | 2% |
| Фосфор | 72mg | 89mg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.305mg | 2% |
| Холин | 8mg | 16.8mg | 2% |
| Калорийность | 237kcal | 257kcal | 1% |
| Калий | 115mg | 147mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.9µg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 552kcal | 803kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 42g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.1 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 37.14g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 8g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.2% |
