Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2050%
Содержит больше КалийКалий +2200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +25300%
Содержит больше ЦинкЦинк +5900%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 29% 8% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 280% 56% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2820%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +52100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1990%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +876.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +561.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Топлёное масло DV% diff.
Насыщенные жиры 2.317g 61.924g 271%
Жиры 8.57g 99.48g 140%
Витамин A 86µg 840µg 84%
Холестерин 21mg 256mg 78%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 28.732g 65%
Калорийность 237kcal 876kcal 32%
Медь 0.254mg 0.001mg 28%
Марганец 0.381mg 0mg 17%
Витамин E 0.4mg 2.8mg 16%
Углеводы 37.14g 0g 12%
Витамин B2 0.146mg 0.005mg 11%
Фосфор 72mg 3mg 10%
Витамин B3 1.566mg 0.003mg 10%
Витамин B1 0.111mg 0.001mg 9%
Витамин B9 34µg 0µg 9%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 3.694g 9%
Белки 4.29g 0.28g 8%
Кальций 86mg 4mg 8%
Магний 29mg 0mg 7%
Натрий 129mg 2mg 6%
Селен 3.1µg 0µg 6%
Витамин K 1.3µg 8.6µg 6%
Цинк 0.6mg 0.01mg 5%
Витамин B5 0.209mg 0.01mg 4%
Калий 115mg 5mg 3%
Железо 0.26mg 0mg 3%
Холин 8mg 22.3mg 3%
Витамин B6 0.028mg 0.001mg 2%
Витамин B12 0.05µg 0.01µg 2%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Белок в 100 калориях 1.8g 0.03g N/A
Калории на 10 г белка 552kcal 31286kcal N/A
Вес 100 калорий 42g 11g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.1 0.52 N/A
Чистые углеводы 37.14g 0g N/A
Сахар 18.57g 0g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.013mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.022mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 0%
Валин 0.019mg 0%
Гистидин 0.008mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +1432.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +20275%
Содержит больше ЖирыЖиры +1060.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +979.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +62.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.