Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пальмоядровое масло и хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Пальмоядровое масло vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 76% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 62% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 0% 5.6% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1260.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4840%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пальмоядровое масло Хойсин (соус) DV% diff.
Насыщенные жиры 81.5g 0.568g 368%
Жиры 100g 3.39g 149%
Натрий 0mg 1615mg 70%
Калорийность 862kcal 220kcal 32%
Мононенасыщенные жиры 11.4g 0.963g 26%
Витамин E 3.81mg 0.28mg 24%
Витамин K 24.7µg 0.5µg 20%
Витамин B2 0mg 0.217mg 17%
Углеводы 0g 44.08g 15%
Медь 0mg 0.128mg 14%
Железо 0mg 1.01mg 13%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Марганец 0mg 0.254mg 11%
Белки 0g 3.31g 7%
Витамин B3 0mg 1.17mg 7%
Магний 0mg 24mg 6%
Витамин B9 0µg 23µg 6%
Фосфор 0mg 38mg 5%
Витамин B6 0mg 0.062mg 5%
Калий 0mg 119mg 4%
Кальций 0mg 32mg 3%
Цинк 0mg 0.32mg 3%
Селен 0µg 1.8µg 3%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B5 0mg 0.068mg 1%
Холин 0.2mg 8mg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 1.698g 1%
Белок в 100 калориях 0g 1.5g N/A
Калории на 10 г белка 665kcal N/A
Вес 100 калорий 12g 45g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.16 4.7 N/A
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 0g 41.28g N/A
Сахар 0g 27.26g N/A
Витамин B1 0mg 0.004mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2849.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
86% 12% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 81.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1083.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.698g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пальмоядровое масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171422/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.