Сравнить продукты Пепперони и сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +18.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +368.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +323.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.3µg | 5.5µg | 175% |
| Марганец | 1.074mg | 47% | |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 11.51g | 28% |
| Жиры | 46.28g | 30.43g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 1.2g | 22% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 12.97g | 20% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Селен | 29µg | 20.3µg | 16% |
| Натрий | 1582mg | 1300mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.15mg | 10% |
| Omega-3 - ALA | 0.164g | 10% | |
| Железо | 1.33mg | 2.04mg | 9% |
| Холестерин | 97mg | 74mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.26mg | 8% |
| Калорийность | 504kcal | 362kcal | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.15mg | 7% |
| Фосфор | 158mg | 111mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.33mg | 6% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.22mg | 5% |
| Холин | 51.2mg | 78.9mg | 5% |
| Белки | 19.25g | 17.45g | 4% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 4.31mg | 4% |
| Витамин K | 5.8µg | 1.3µg | 4% |
| Углеводы | 1.18g | 3.33g | 1% |
| Витамин D | 52 IU | 44 IU | 1% |
| Витамин D | 1.3µg | 1.1µg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 9mg | 1% |
| Цинк | 2.44mg | 2.56mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 4.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 262kcal | 207kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 1.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.18g | 3.33g | N/A |
| Калий | 274mg | 260mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
