Сравнить продукты Ревень волнистый и свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +575% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1457.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 109µg | 26% |
| Витамин K | 29.3µg | 0.2µg | 24% |
| Кальций | 86mg | 16mg | 7% |
| Железо | 0.22mg | 0.8mg | 7% |
| Медь | 0.021mg | 0.075mg | 6% |
| Марганец | 0.196mg | 0.329mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Фосфор | 14mg | 40mg | 4% |
| Витамин C | 8mg | 4.9mg | 3% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 78mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.067mg | 3% |
| Углеводы | 4.54g | 9.56g | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.04mg | 2% |
| Калорийность | 21kcal | 43kcal | 1% |
| Белки | 0.9g | 1.61g | 1% |
| Калий | 288mg | 325mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.031mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.155mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 3.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 233kcal | 267kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 476g | 233g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 6.76g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.334mg | 0% |
| Холин | 6.1mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.1% |
