Сравнить продукты Суп-бобы и суп с вонтонами
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +752.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +527.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 4.6g | 0.2g | 18% |
| Медь | 0.16mg | 0.024mg | 15% |
| Железо | 1.33mg | 0.21mg | 14% |
| Марганец | 0.29mg | 0.034mg | 11% |
| Селен | 6.9µg | 1.1µg | 11% |
| Витамин A | 81µg | 1µg | 9% |
| Белки | 5.19g | 2.08g | 6% |
| Фосфор | 59mg | 18mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.062g | 6% |
| Жиры | 3.5g | 0.26g | 5% |
| Магний | 19mg | 3mg | 4% |
| Калий | 175mg | 32mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.077g | 4% |
| Калорийность | 95kcal | 32kcal | 3% |
| Кальций | 32mg | 5mg | 3% |
| Цинк | 0.44mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.024mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.016mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.09µg | 3% |
| Холин | 19mg | 3% | |
| Углеводы | 11.16g | 5.25g | 2% |
| Холестерин | 9mg | 4mg | 2% |
| Крахмал | 4.75g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.076mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.071g | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.58mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5.5g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 183kcal | 154kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 105g | 313g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 2.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 6.56g | 5.05g | N/A |
| Сахар | 0.34g | N/A | |
| Натрий | 400mg | 406mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B9 | 12µg | 13µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.001g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.081mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.07mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.065g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +149.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1246.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1951.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
