Сравнить продукты Тетерев и сосиски Венские
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +367.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +619.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.12mg | 89% |
| Витамин B12 | 2.9µg | 1.02µg | 78% |
| Витамин B3 | 11.6mg | 1.613mg | 62% |
| Натрий | 50mg | 879mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 7.125g | 32% |
| Белки | 25.94g | 10.5g | 31% |
| Селен | 16.9µg | 31% | |
| Жиры | 0.88g | 19.4g | 28% |
| Фосфор | 229mg | 49mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 9.628g | 24% |
| Холестерин | 40mg | 87mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.107mg | 13% |
| Цинк | 0.51mg | 1.6mg | 10% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1.29g | 8% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 7% | |
| Калорийность | 112kcal | 230kcal | 6% |
| Магний | 32mg | 7mg | 6% |
| Калий | 311mg | 101mg | 6% |
| Железо | 0.58mg | 0.88mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин D | 25 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Медь | 0.058mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.22mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 2.6g | 1% |
| Кальций | 5mg | 10mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.016mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.008g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 23g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 43kcal | 219kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 43g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 2.6g | N/A |
| Триптофан | 0.109mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.557mg | 0% | |
| Лейцин | 0.797mg | 0% | |
| Лизин | 0.791mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0% | |
| Валин | 0.573mg | 0% | |
| Гистидин | 0.273mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.94 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.25 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2104.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.042 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22823.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +877.3% |
