Сравнить продукты Фейхоа и кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +707.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +520.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 32.9mg | 5.3mg | 31% |
| Клетчатка | 6.4g | 26% | |
| Железо | 0.14mg | 1.13mg | 12% |
| Магний | 9mg | 40mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 3µg | 5% |
| Цинк | 0.06mg | 0.48mg | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Углеводы | 15.21g | 7.56g | 3% |
| Фосфор | 19mg | 37mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Белки | 0.71g | 1.78g | 2% |
| Медь | 0.036mg | 0.02mg | 2% |
| Марганец | 0.084mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.565mg | 2% |
| Omega-3 - ALA | 0.029g | 2% | |
| Калорийность | 61kcal | 44kcal | 1% |
| Жиры | 0.42g | 1.26g | 1% |
| Калий | 172mg | 123mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.233mg | 0.183mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.136g | 1% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 859kcal | 247kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 164g | 227g | N/A |
| Чистые углеводы | 8.81g | 7.56g | N/A |
| Кальций | 17mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 8.2g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.063mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.104g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
