Сравнить продукты Физалис перуанский и помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +809.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1172.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +454.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11mg | 61mg | 56% |
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.22mg | 16% |
| Железо | 1mg | 0.11mg | 11% |
| Калий | 216mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.034mg | 6% |
| Медь | 0.048mg | 5% | |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 17mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
| Белки | 1.9g | 0.76g | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 38kcal | 1% |
| Жиры | 0.7g | 0.04g | 1% |
| Углеводы | 11.2g | 9.62g | 1% |
| Магний | 6mg | 1% | |
| Кальций | 9mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 1% | |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 279kcal | 500kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 263g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.2g | 8.62g | N/A |
| Натрий | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.1g
