Сравнить продукты Фунчоза и коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше СеленСелен | +216% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2680% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +311% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 2µg | 208µg | 52% |
| Клетчатка | 0.5g | 6.5g | 24% |
| Углеводы | 86.09g | 20.76g | 22% |
| Медь | 0.081mg | 0.268mg | 21% |
| Фосфор | 32mg | 156mg | 18% |
| Марганец | 0.1mg | 0.475mg | 16% |
| Белки | 0.16g | 7.73g | 15% |
| Калорийность | 351kcal | 116kcal | 12% |
| Магний | 3mg | 53mg | 12% |
| Холин | 93.2mg | 32.2mg | 11% |
| Селен | 7.9µg | 2.5µg | 10% |
| Калий | 10mg | 278mg | 8% |
| Цинк | 0.41mg | 1.29mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.411mg | 6% |
| Железо | 2.17mg | 2.51mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.202mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.495mg | 2% |
| Жиры | 0.06g | 0.53g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.138g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.225g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.05g | 6.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 21938kcal | 150kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 86g | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 14.26g | N/A |
| Кальций | 25mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.3g | N/A |
| Натрий | 10mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4731.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +783.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +421.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1150% |
