Сравнить продукты Швейцарский сыр и топлёное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22150% |
| Содержит больше КалийКалий | +1340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +4600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19033.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5940% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3430% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +191.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +514.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.227g | 61.924g | 199% |
| Витамин B12 | 3.06µg | 0.01µg | 127% |
| Жиры | 30.99g | 99.48g | 105% |
| Кальций | 890mg | 4mg | 89% |
| Фосфор | 574mg | 3mg | 82% |
| Витамин A | 288µg | 840µg | 61% |
| Селен | 30µg | 0µg | 55% |
| Холестерин | 93mg | 256mg | 54% |
| Белки | 26.96g | 0.28g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.046g | 28.732g | 52% |
| Цинк | 4.37mg | 0.01mg | 40% |
| Калорийность | 393kcal | 876kcal | 24% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.005mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.341g | 3.694g | 16% |
| Витамин E | 0.6mg | 2.8mg | 15% |
| Магний | 33mg | 0mg | 8% |
| Натрий | 187mg | 2mg | 8% |
| Omega-3 - ALA | 0.125g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.353mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин K | 1.4µg | 8.6µg | 6% |
| Медь | 0.047mg | 0.001mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.001mg | 5% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | 4% | |
| Витамин B9 | 10µg | 0µg | 3% |
| Калий | 72mg | 5mg | 2% |
| Железо | 0.13mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.001mg | 1% |
| Холин | 15.5mg | 22.3mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.9g | 0.03g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 146kcal | 31286kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 11g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 0.52 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.44g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.44g | 0g | 0% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 0.003mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0.004mg | 0% |
| Треонин | 1.038mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 1.537mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 2.959mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 2.585mg | 0.022mg | 0% |
| Метионин | 0.784mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0.014mg | 0% |
| Валин | 2.139mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 1.065mg | 0.008mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
99.48 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.24 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9528.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15579.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
61.924 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.694 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +257.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.5% |
