Сравнить продукты Яблоко и черёмуха виргинская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +448.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +557.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +638.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +441% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1231.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.4g | 17g | 58% |
| Витамин K | 2.2µg | 29.3µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.193mg | 12% |
| Углеводы | 13.81g | 33.88g | 7% |
| Марганец | 0.035mg | 0.192mg | 7% |
| Калий | 107mg | 309mg | 6% |
| Калорийность | 52kcal | 156kcal | 5% |
| Белки | 0.26g | 2.89g | 5% |
| Медь | 0.027mg | 0.068mg | 5% |
| Фосфор | 11mg | 45mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.33mg | 5% |
| Витамин C | 4.6mg | 0.7mg | 4% |
| Магний | 5mg | 21mg | 4% |
| Железо | 0.12mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.091mg | 0.672mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 40mg | 3% |
| Селен | 0µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Жиры | 0.17g | 0.98g | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.029mg | 1% |
| Холин | 3.4mg | 1% | |
| Фруктоза | 5.9g | 5.38g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.5g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2000kcal | 540kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 192g | 64g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.41g | 16.88g | N/A |
| Сахар | 10.39g | 14.22g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0.87g | 0% |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Триптофан | 0.001mg | 0% | |
| Треонин | 0.006mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.006mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.012mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.012mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
Белки:
2.89 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
33.88 г
Вода:
61.5 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1011.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +476.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.05 г
Сахароза:
2.07 г
Глюкоза:
2.43 г
Фруктоза:
5.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
8.85 г
Фруктоза:
5.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1640% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +264.2% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~5.38g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
