Сравнить продукты Яблочный уксус и горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +860% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +705% |
| Содержит больше МедьМедь | +825% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +33400% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 33.5µg | 61% |
| Натрий | 5mg | 1104mg | 48% |
| Omega-3 - ALA | 0.373g | 23% | |
| Железо | 0.2mg | 1.61mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.177mg | 15% |
| Фосфор | 8mg | 108mg | 14% |
| Магний | 5mg | 48mg | 10% |
| Марганец | 0.249mg | 0.422mg | 8% |
| Белки | 0g | 3.74g | 7% |
| Медь | 0.008mg | 0.074mg | 7% |
| Кальций | 7mg | 63mg | 6% |
| Жиры | 0g | 3.34g | 5% |
| Цинк | 0.04mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.254mg | 5% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.182g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.774g | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.565mg | 4% |
| Холин | 0mg | 22.4mg | 4% |
| Калорийность | 21kcal | 60kcal | 2% |
| Углеводы | 0.93g | 5.83g | 2% |
| Калий | 73mg | 152mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.214g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 6.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 160kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 476g | 167g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 14 | N/A | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.93g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0.23g | 0% |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +526.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +30.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +370% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
