Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Գառ և Ռոմանո պանիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գառ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +144.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +260.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +72.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +296.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +508.4%
Ռոմանո պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +6158.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +78.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +304.3%
հավասար Մանգան - 0.02

Գառ:
Ռոմանո պանիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Գառ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +170.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +8549.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +55.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +52.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +127.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +109.1%
Ռոմանո պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +48%

Գառ:
Ռոմանո պանիր: