Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ելակ և Նուռ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +60%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +36.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +224.4%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +54.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +150%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +229.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +33.3%
հավասար Մագնեզիում - 12

Ելակ:
Նուռ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +476.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +31.7%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +106.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +179.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +140.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +201.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +59.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +645.5%

Ելակ:
Նուռ: