Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Թուզ և Ելակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թուզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +118.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +51.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +45.8%
Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +10.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +201.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +21.3%
հավասար Նատրիում - 1
հավասար Ցինկ - 0.14

Թուզ:
Ելակ:

Վիտամինների Համեմատություն

Թուզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1083.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +140%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +140.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +113.6%
Ելակ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +163.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2840%
հավասար Վիտամին B3 - 0.386

Թուզ:
Ելակ: