Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Թունա և Ձկնկիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թունա
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +70.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +146.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +14.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +53.8%
Ձկնկիթ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +180%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +58%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +66.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +16.4%

Թունա:
Ձկնկիթ:

Վիտամինների Համեմատություն

Թունա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +731.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +380.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +183.8%
Ձկնկիթ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +210.1%
հավասար Վիտամին B1 - 0.277
հավասար Վիտամին B12 - 11.54

Թունա:
Ձկնկիթ: