Համեմատել Ճակնդեղ և Շաղգամ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +81.8%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +15%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +45.8%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +134.4%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +151.1%

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +168.8%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +32.5%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.6%

Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +135%

հավասար Կալիում - 305

Ճակնդեղ:

Շաղգամ:

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1550%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +650%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +410.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +190.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +109.6%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +49.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +50%

հավասար Վիտամին B2 - 0.04

հավասար Վիտամին B5 - 0.16

Ճակնդեղ:

Շաղգամ: