Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ոսպ և Բակլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ոսպ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +114.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +39.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +11.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +27%
Բակլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +94.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +60.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +33.8%
հավասար Մագնեզիում - 33
հավասար Կալիում - 332

Ոսպ:
Բակլա:

Վիտամինների Համեմատություն

Ոսպ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +27.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +183.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +71.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +22.3%
Բակլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4062.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +954.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +146.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +297.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +112.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2305.9%

Ոսպ:
Բակլա: