Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սաղմոն և Խավիար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +170.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -97.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +127.3%
Խավիար
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2191.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1385%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +934.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +78%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +48.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +212.5%

Սաղմոն:
Խավիար:

Վիտամինների Համեմատություն

Սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +18.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +6450%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +155.6%
Խավիար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2162.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +63.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +110.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +528.9%

Սաղմոն:
Խավիար: