Համեմատել Սերմ և Կակաո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+393%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+17.2%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-23.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+79.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+49%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+274.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+48.7%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+310%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+40.9%
Սերմ:
Կակաո:
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին E
+400%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին C
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+694.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+304.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+53.1%
Սերմ:
Կակաո: