Համեմատել 100 grand bar և Skor bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +153.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +362.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +482.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +41% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -36% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +67.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +190% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +19% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +52.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +355% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +60.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +38.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 11.9g | 18.78g | 31% |
| Ճարպեր | 19.33g | 30.37g | 17% |
| Պղինձ | 0.185mg | 0.04mg | 16% |
| Խոլեստերին | 12mg | 53mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.039g | 9.714g | 9% |
| Ցինկ | 0.99mg | 0.17mg | 7% |
| Մանգան | 0.172mg | 0mg | 7% |
| Կալցիում | 76mg | 30mg | 5% |
| Նատրիում | 203mg | 317mg | 5% |
| Սելեն | 2.5µg | 0µg | 5% |
| Կալորիականություն | 468kcal | 541kcal | 4% |
| Մագնեզիում | 25mg | 10mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 86mg | 61mg | 4% |
| Choline, total | 24.6mg | 3.1mg | 4% |
| Երկաթ | 0.34mg | 0.57mg | 3% |
| Վիտամին A | 38µg | 61µg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.02mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.182mg | 0.04mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.29µg | 0.21µg | 3% |
| Ածխաջրեր | 70.97g | 63.73g | 2% |
| Վիտամին K | 6.2µg | 8.6µg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 2.5g | 3.13g | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.3g | 1% |
| Վիտամին E | 0.42mg | 0.58mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.119mg | 0.1mg | 1% |
| Folate, total | 5µg | 2µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.388g | 1.191g | 1% |
| Կոֆեին | 8mg | 10mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 21g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.62 | 0.58 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 69.97g | 62.43g | N/A |
| Վիտամին D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Կալիում | 163mg | 153mg | 0% |
| Շաքար | 51.9g | 59.89g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.198mg | 0.13mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.016mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
3.13 գ
Ճարպեր:
30.37 գ
Ածխաջրեր:
63.73 գ
Ջուր:
1.57 գ
Այլ:
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +11.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +288.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +25.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +57.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.78 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.714 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.191 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -36.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +16.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +60.9% |
