Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Chinese egg rolls
  5. Compare
  6. Chinese egg rolls vs. General Mills Trix Cereal

Համեմատել Chinese egg rolls և General Mills Trix Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Chinese egg rolls vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Chinese egg rolls
Chinese egg rolls
4
:
6
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +26.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +682.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1097.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +38.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +121.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +2174.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Կալիում - 162
հավասար Նատրիում - 500
Chinese egg rolls
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 12% 53% 13% 37% 15% 62% 17% 50% 32% 0%
General Mills Trix Cereal
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 94% 634% 18% 81% 15% 66% 385% 39% 0% 36%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +26.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +682.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1097.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +38.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +121.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +2174.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Կալիում - 162
հավասար Նատրիում - 500

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Chinese egg rolls
Chinese egg rolls
2
:
10
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4430.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +869.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2354.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +589.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1205.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +965.9%
Chinese egg rolls
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 42% 18% 52% 23% 39% 0% 56% 148%
General Mills Trix Cereal
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 141% 10% 93% 63% 400% 437% 353% 0% 504% 282% 587% 4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4430.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +869.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2354.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +589.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1205.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +965.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Chinese egg rolls
Chinese egg rolls
3
:
2
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +69%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +215%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +2577.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +215.8%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +70.9%
Chinese egg rolls
8% 12% 27% 51% 2%
Սպիտակուցներ: 8.28 գ
Ճարպեր: 11.94 գ
Ածխաջրեր: 27.29 գ
Ջուր: 50.6 գ
Այլ: 1.89 գ
General Mills Trix Cereal
5% 4% 86% 2% 3%
Սպիտակուցներ: 4.9 գ
Ճարպեր: 3.79 գ
Ածխաջրեր: 86.19 գ
Ջուր: 1.89 գ
Այլ: 3.23 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +69%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +215%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +2577.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +215.8%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +70.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Chinese egg rolls
Chinese egg rolls
2
:
1
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +69.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +302.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -76.4%
Chinese egg rolls
20% 28% 52%
Հագեցած ճարպ: 2.116 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 3.036 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 5.601 գ
General Mills Trix Cereal
14% 49% 38%
Հագեցած ճարպ: 0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.39 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +69.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +302.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -76.4%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Chinese egg rolls General Mills Trix Cereal
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Chinese egg rolls General Mills Trix Cereal Opinion
Զուտ ածխաջրեր 24.69g 82.29g General Mills Trix Cereal
Սպիտակուցներ 8.28g 4.9g Chinese egg rolls
Ճարպեր 11.94g 3.79g Chinese egg rolls
Ածխաջրեր 27.29g 86.19g General Mills Trix Cereal
Կալորիականություն 250kcal 384kcal General Mills Trix Cereal
Օսլա 19.8g Chinese egg rolls
Ֆրուկտոզա 0.73g Chinese egg rolls
Շաքար 32g Chinese egg rolls
Բջջանյութ(Fiber) 2.6g 3.9g General Mills Trix Cereal
Կալցիում 40mg 313mg General Mills Trix Cereal
Երկաթ 1.41mg 16.89mg General Mills Trix Cereal
Մագնեզիում 18mg 25mg General Mills Trix Cereal
Ֆոսֆոր 85mg 188mg General Mills Trix Cereal
Կալիում 165mg 162mg Chinese egg rolls
Նատրիում 468mg 500mg Chinese egg rolls
Ցինկ 0.62mg 14.1mg General Mills Trix Cereal
Պղինձ 0.148mg 0.117mg Chinese egg rolls
Մանգան 0.245mg Chinese egg rolls
Սելեն 0µg 6.5µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին A 2344IU General Mills Trix Cereal
Վիտամին A, RAE 669µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին E 0.5mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին D 125IU General Mills Trix Cereal
Վիտամին D (D2 + D3) 3.1µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին C 0mg 18.8mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B1 0.165mg 1.6mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B2 0.077mg 1.89mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B3 2.725mg 18.79mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B5 0.38mg Chinese egg rolls
Վիտամին B6 0.167mg 2.18mg General Mills Trix Cereal
Folate, total 375µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B12 0.44µg 4.69µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին K 58.9µg 1.3µg Chinese egg rolls
Տրիպտոֆան 0.066mg Chinese egg rolls
Տրեոնին 0.339mg Chinese egg rolls
Իզոլեյցին 0.296mg Chinese egg rolls
Լեյցին 0.581mg Chinese egg rolls
Լիզին 0.368mg Chinese egg rolls
Մեթիոնին 0.147mg Chinese egg rolls
Ֆենիլալանին 0.36mg Chinese egg rolls
Վալին 0.331mg Chinese egg rolls
Հիստիդին 0.183mg Chinese egg rolls
Խոլեստերին 16mg 0mg General Mills Trix Cereal
Տրանս ճարպ 0.103g 0g General Mills Trix Cereal
Հագեցած ճարպ 2.116g 0.5g General Mills Trix Cereal
Մոնոչհագեցած ճարպ 3.036g 1.79g Chinese egg rolls
Պոլիչհագեցած ճարպ 5.601g 1.39g Chinese egg rolls
20:2 n-6 c,c 0.007g Chinese egg rolls
18:2 n-6 c,c 4.871g Chinese egg rolls
18:3 n-6 c,c,c 0.02g Chinese egg rolls
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.636g Chinese egg rolls

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Chinese egg rolls General Mills Trix Cereal
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Chinese egg rolls
Chinese egg rolls vs Dinner rolls
Dinner rolls
Chinese egg rolls
Chinese egg rolls vs French rolls
French rolls
Chinese egg rolls
Chinese egg rolls vs Քաղցր ռոլ
Քաղցր ռոլ
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal vs General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
31%
Chinese egg rolls
239%
General Mills Trix Cereal
Mineral Summary Score
29%
Chinese egg rolls
136%
General Mills Trix Cereal

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in Խոլեստերին (difference - 16mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.616g)
Which food is richer in minerals?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Chinese egg rolls
Chinese egg rolls is lower in Շաքար (difference - 32g)
Which food is lower in Նատրիում?
Chinese egg rolls
Chinese egg rolls is lower in Նատրիում (difference - 32mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Chinese egg rolls - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167667/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: