Համեմատել Clementine և Lychee սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +121.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +244.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +47.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +139.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +500% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +681.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total | +97.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +46.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 48.8mg | 71.5mg | 25% |
| Պղինձ | 0.043mg | 0.148mg | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.086mg | 0.011mg | 6% |
| Folate, total | 24µg | 14µg | 3% |
| Կալցիում | 30mg | 5mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.151mg | 3% | |
| Վիտամին B2 | 0.03mg | 0.065mg | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 1.64g | 2% | |
| Ածխաջրեր | 12.02g | 16.53g | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.075mg | 0.1mg | 2% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.31mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.7g | 1.3g | 2% |
| Սելեն | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.132g | 1% | |
| Choline, total | 14mg | 7.1mg | 1% |
| Կալորիականություն | 47kcal | 66kcal | 1% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.07mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 21mg | 31mg | 1% |
| Մանգան | 0.023mg | 0.055mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.85g | 0.83g | 0% |
| Ճարպեր | 0.15g | 0.44g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 10.32g | 15.23g | N/A |
| Մագնեզիում | 10mg | 10mg | 0% |
| Կալիում | 177mg | 171mg | 0% |
| Շաքար | 9.18g | 15.23g | N/A |
| Ցինկ | 0.06mg | 0.07mg | 0% |
| Նատրիում | 1mg | 1mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.636mg | 0.603mg | 0% |
| Վիտամին K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.099g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.12g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.007mg | 0% | |
| Լիզին | 0.041mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.85 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
12.02 գ
Ջուր:
86.58 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
0.83 գ
Ճարպեր:
0.44 գ
Ածխաջրեր:
16.53 գ
Ջուր:
81.76 գ
Այլ:
0.44 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +193.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +37.5% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0.83g
հավասար
Ջուր
~81.76g
հավասար
Այլ
~0.44գ
