Համեմատել Cocoa Pebbles Cereal և Honeycomb Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +130.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +34.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +45.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +36.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +38.9% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +14.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +12.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +30.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) | +13% |
| Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total | +126.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 6.2mg | 8.44mg | 28% |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 4.69µg | 21% |
| Պղինձ | 0.3mg | 0.13mg | 19% |
| Վիտամին B2 | 1.5mg | 1.33mg | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 3.6g | 1.29g | 11% |
| Վիտամին B1 | 1.3mg | 1.17mg | 11% |
| Վիտամին A | 776µg | 678µg | 11% |
| Վիտամին B6 | 1.7mg | 1.56mg | 11% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 15.62mg | 10% |
| Folate, total | 345µg | 313µg | 8% |
| Սելեն | 14µg | 10.4µg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 3.2g | 6% |
| Վիտամին D | 276IU | 313IU | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 0.91g | 5% |
| Ցինկ | 5.2mg | 4.69mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 95mg | 132mg | 5% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 6.9µg | 7.8µg | 5% |
| Մագնեզիում | 31mg | 45mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 6.01g | 2% |
| Կալիում | 193mg | 142mg | 2% |
| Ճարպեր | 4.1g | 2.93g | 2% |
| Նատրիում | 594mg | 553mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 0.6g | 1% |
| Choline, total | 3.8mg | 8.6mg | 1% |
| Կոֆեին | 2mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 0.6µg | 1% |
| Կալցիում | 22mg | 11mg | 1% |
| Կալորիականություն | 397kcal | 394kcal | 0% |
| Ածխաջրեր | 85.7g | 86.63g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 84.1g | 83.43g | N/A |
| Շաքար | 35.8g | 31.51g | N/A |
| Վիտամին E | 0.13mg | 0.17mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.1g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
4.1 գ
Ածխաջրեր:
85.7 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
2.9 գ
Սպիտակուցներ:
6.01 գ
Ճարպեր:
2.93 գ
Ածխաջրեր:
86.63 գ
Ջուր:
1.5 գ
Այլ:
2.93 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +39.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +25.2% |
հավասար
Ածխաջրեր
~86.63g
հավասար
Այլ
~2.93գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.29 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.91 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -64.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +810% |
