Համեմատել Cocoa Pebbles Cereal և Kellogg's Rice Krispie Treats սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +47.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +278.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +180.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +653.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +53.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +145.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +55.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +176.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ցինկ | 5.2mg | 0.69mg | 41% |
| Վիտամին A | 776µg | 500µg | 31% |
| Վիտամին C | 0mg | 20mg | 22% |
| Պղինձ | 0.3mg | 0.107mg | 21% |
| Վիտամին D | 276 IU | 133 IU | 18% |
| Վիտամին D | 6.9µg | 3.3µg | 18% |
| Սելեն | 14µg | 5.7µg | 15% |
| Հագեցած ճարպ | 3.6g | 0.89g | 12% |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 5µg | 8% |
| Վիտամին B2 | 1.5mg | 1.41mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 0.4g | 5% |
| Ֆոսֆոր | 95mg | 62mg | 5% |
| Կալիում | 193mg | 51mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 1.3mg | 1.25mg | 4% |
| Երկաթ | 6.2mg | 6mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 16.7mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 1.7mg | 1.66mg | 3% |
| Folate, total | 345µg | 333µg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 1.2g | 3% |
| Մագնեզիում | 31mg | 21mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.13mg | 0.36mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 4.3g | 1% |
| Կալցիում | 22mg | 10mg | 1% |
| Նատրիում | 594mg | 567mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 0.2g | 1% |
| Կոֆեին | 2mg | 0mg | 1% |
| Կալորիականություն | 397kcal | 395kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 827kcal | 919kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 25g | N/A |
| Ճարպեր | 4.1g | 4.19g | 0% |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.08 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 84.1g | 85.19g | N/A |
| Ածխաջրեր | 85.7g | 85.59g | 0% |
| Խոլեստերին | 0mg | 1mg | 0% |
| Շաքար | 35.8g | 29.6g | N/A |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.1g | 1.6g | N/A |
| Choline, total | 3.8mg | 2.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
4.1 գ
Ածխաջրեր:
85.7 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
2.9 գ
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +11.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +40% |
հավասար
Ճարպեր
~4.19g
հավասար
Ածխաջրեր
~85.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -75.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +100% |
