foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Endive և Կոճապղպեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Endive
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +225%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +38.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +83.4%
Կոճապղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +186.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +21.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +32.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -40.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +128.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +71.4%

Endive:
Կոճապղպեղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Endive
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +30%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +220%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +120.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +343.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +230900%
Կոճապղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +700%

Endive:
Կոճապղպեղ: