Համեմատել General Mills Trix Cereal և General Mills Cinnamon Toast Crunch սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +38.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +116% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +41.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +24.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +21.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +64.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +28.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +71% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +37.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +328% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +54.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +30.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +23.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +41.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +623.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.69µg | 6.65µg | 82% |
| Վիտամին B1 | 1.6mg | 2.467mg | 72% |
| Մանգան | 1.545mg | 67% | |
| Երկաթ | 16.89mg | 20.48mg | 45% |
| Վիտամին B6 | 2.18mg | 2.7mg | 40% |
| Ցինկ | 14.1mg | 18.12mg | 37% |
| Վիտամին B3 | 18.79mg | 24.533mg | 36% |
| Վիտամին A | 669µg | 918µg | 28% |
| Օսլա | 35.2g | 14% | |
| Վիտամին B2 | 1.89mg | 2.067mg | 14% |
| Կալցիում | 313mg | 444mg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.9g | 6.8g | 12% |
| Վիտամին D | 125 IU | 210 IU | 11% |
| Վիտամին D | 3.1µg | 5.3µg | 11% |
| Վիտամին E | 0.5mg | 2.14mg | 11% |
| 18:2 n-6 c,c | 1.918g | 11% | |
| Ճարպեր | 3.79g | 10.25g | 10% |
| Ֆրուկտոզա | 8.2g | 10% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.165g | 10% | |
| Վիտամին B5 | 0.465mg | 9% | |
| Պղինձ | 0.117mg | 0.192mg | 8% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.79g | 4.92g | 8% |
| Մագնեզիում | 25mg | 54mg | 7% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 9.4µg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 2.11g | 5% |
| Ածխաջրեր | 86.19g | 77.99g | 3% |
| Նատրիում | 500mg | 567mg | 3% |
| Սելեն | 6.5µg | 4.7µg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 188mg | 199mg | 2% |
| Folate, total | 375µg | 368µg | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 0.975g | 2% |
| Կալորիականություն | 384kcal | 410kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 4.9g | 5.45g | 1% |
| Վիտամին C | 18.8mg | 19.4mg | 1% |
| Կալիում | 162mg | 201mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 784kcal | 752kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.4 | 7.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.29g | 71.19g | N/A |
| Շաքար | 32g | 30.3g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.017g | N/A |
| Choline, total | 10.7mg | 13.1mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.074mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.181mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.191mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.372mg | 0% | |
| Լիզին | 0.085mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.085mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0% | |
| Վալին | 0.255mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.127mg | 0% | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.008g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
Սպիտակուցներ:
5.45 գ
Ճարպեր:
10.25 գ
Ածխաջրեր:
77.99 գ
Ջուր:
3.24 գ
Այլ:
3.07 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +11.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +170.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +71.4% |
հավասար
Ածխաջրեր
~77.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.975 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.92 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.11 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -48.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +174.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +51.8% |
