Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել General Mills Trix Cereal և Tagliatelle սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

General Mills Trix Cereal vs Tagliatelle infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1986.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +404.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +1055.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +15.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +84%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +10.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +94.9%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -94.8%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +4678.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +127%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +330.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +460.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +2244.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +1412.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +113.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Սպիտակուցներ: 4.9 գ
Ճարպեր: 3.79 գ
Ածխաջրեր: 86.19 գ
Ջուր: 1.89 գ
Այլ: 3.23 գ
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +64.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +57.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +389.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +130.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +1540.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 1.39 գ
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +560.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +47.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -34.4%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
General Mills Trix Cereal Tagliatelle
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in vitamins ok
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient General Mills Trix Cereal Tagliatelle DV% diff.
Վիտամին B12 4.69µg 0.31µg 183%
Երկաթ 16.89mg 3.35mg 169%
Վիտամին B6 2.18mg 0.093mg 161%
Ցինկ 14.1mg 1.22mg 117%
Վիտամին B2 1.89mg 0.439mg 112%
Վիտամին B3 18.79mg 3.35mg 97%
Վիտամին B1 1.6mg 0.705mg 75%
Վիտամին A 669µg 14µg 73%
Folate, total 375µg 176µg 50%
Կալցիում 313mg 15mg 30%
Մանգան 0.547mg 24%
Խոլեստերին 0mg 73mg 24%
Նատրիում 500mg 26mg 21%
Վիտամին C 18.8mg 0mg 21%
Բջջանյութ(Fiber) 3.9g 16%
Վիտամին D 125IU 16%
Վիտամին D (D2 + D3) 3.1µg 16%
Սպիտակուցներ 4.9g 11.31g 13%
Պղինձ 0.117mg 0.228mg 12%
Սելեն 6.5µg 12%
Վիտամին B5 0.535mg 11%
Ածխաջրեր 86.19g 54.73g 10%
Կալորիականություն 384kcal 288kcal 5%
Մագնեզիում 25mg 46mg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.79g 0.271g 4%
Ֆոսֆոր 188mg 163mg 4%
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.39g 0.942g 3%
Վիտամին E 0.5mg 3%
Ճարպեր 3.79g 2.3g 2%
Choline, total 10.7mg 2%
Վիտամին K 1.3µg 1%
Հագեցած ճարպ 0.5g 0.328g 1%
Կալիում 162mg 179mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 82.29g 54.73g N/A
Շաքար 32g N/A
Տրիպտոֆան 0.143mg 0%
Տրեոնին 0.295mg 0%
Իզոլեյցին 0.431mg 0%
Լեյցին 0.763mg 0%
Լիզին 0.214mg 0%
Մեթիոնին 0.174mg 0%
Ֆենիլալանին 0.542mg 0%
Վալին 0.476mg 0%
Հիստիդին 0.226mg 0%

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
General Mills Trix Cereal Tagliatelle
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
224%
General Mills Trix Cereal
44%
Tagliatelle
Mineral Summary Score
136%
General Mills Trix Cereal
43%
Tagliatelle

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Շաքար (difference - 32g)
Which food is lower in Նատրիում?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Նատրիում (difference - 474mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.172g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in Խոլեստերին (difference - 73mg)
Which food is lower in glycemic index?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is lower in glycemic index (difference - 46)
Which food is cheaper?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is cheaper (difference - $6)
Which food is richer in vitamins?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is relatively richer in vitamins
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: