Համեմատել Milky way և Tapioca սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +716.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +97.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +22.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -27.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +53.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +105.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +51.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +38.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +78.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +135.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +38.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.016g | 0.991g | 50% |
| Ճարպեր | 17.23g | 1.67g | 24% |
| Կալորիականություն | 456kcal | 105kcal | 18% |
| Ածխաջրեր | 71.17g | 19.56g | 17% |
| Պղինձ | 0.147mg | 0.012mg | 15% |
| Վիտամին E | 0.89mg | 6% | |
| Մանգան | 0.147mg | 0.007mg | 6% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.06mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0g | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 0.452g | 4% |
| Վիտամին D | 0.4µg | 0.9µg | 3% |
| Ցինկ | 0.69mg | 0.35mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 0.143mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 0.25µg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 3% | |
| Choline, total | 16.5mg | 3% | |
| Սպիտակուցներ | 4.01g | 2.88g | 2% |
| Վիտամին D | 16 IU | 34 IU | 2% |
| Մագնեզիում | 20mg | 12mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 82mg | 2% |
| Նատրիում | 167mg | 121mg | 2% |
| Վիտամին A | 31µg | 47µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 0.277mg | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Խոլեստերին | 9mg | 6mg | 1% |
| Կալցիում | 115mg | 105mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 0.03mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.033mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 0.061g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.88g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1137kcal | 365kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.21 | 0.52 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.17g | 19.56g | N/A |
| Կալիում | 124mg | 133mg | 0% |
| Շաքար | 59.69g | N/A | |
| Սելեն | 2µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 0.075mg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 4µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.041mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.13mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.173mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.282mg | 0% | |
| Լիզին | 0.228mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.073mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.139mg | 0% | |
| Վալին | 0.192mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.078mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +39.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +931.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +263.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1090.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +393.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +326.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.8% |
