Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Mr. Goodbar և Butterfinger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Mr. Goodbar vs Butterfinger infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +75.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +68%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +79.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -82.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +13.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Մագնեզիում - 48
հավասար Ցինկ - 1
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +75.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +68%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +79.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -82.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +13.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
հավասար Մագնեզիում - 48
հավասար Ցինկ - 1

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +84.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +15.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +125.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +29.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +725%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +216%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +63.6%
հավասար Վիտամին B6 - 0.069
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 26% 10%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 9% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +84.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +15.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +125.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +29.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +725%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +216%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +63.6%
հավասար Վիտամին B6 - 0.069

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +89.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +75.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +34.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +173.3%
10% 33% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 10.22 գ
Ճարպեր: 33.21 գ
Ածխաջրեր: 54.34 գ
Ջուր: 0.45 գ
Այլ: 1.78 գ
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +89.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +75.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +34.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +173.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +60.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +38%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -32.8%
53% 31% 16%
Հագեցած ճարպ: 14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.366 գ
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.164 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +60.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +38%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -32.8%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Mr. Goodbar Butterfinger
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Mr. Goodbar Butterfinger Opinion
Զուտ ածխաջրեր 50.54g 70.9g Butterfinger
Սպիտակուցներ 10.22g 5.4g Mr. Goodbar
Ճարպեր 33.21g 18.9g Mr. Goodbar
Ածխաջրեր 54.34g 72.9g Butterfinger
Կալորիականություն 538kcal 459kcal Mr. Goodbar
Շաքար 47.22g 45.9g Butterfinger
Բջջանյութ(Fiber) 3.8g 2g Mr. Goodbar
Կալցիում 110mg 36mg Mr. Goodbar
Երկաթ 1.39mg 0.79mg Mr. Goodbar
Մագնեզիում 47mg 48mg Butterfinger
Ֆոսֆոր 163mg 97mg Mr. Goodbar
Կալիում 394mg 220mg Mr. Goodbar
Նատրիում 41mg 230mg Mr. Goodbar
Ցինկ 0.93mg 1mg Butterfinger
Պղինձ 0.17mg 0.193mg Butterfinger
Մանգան 0mg 0.49mg Butterfinger
Սելեն 0µg 2.9µg Butterfinger
Վիտամին A 125IU 0IU Mr. Goodbar
Վիտամին A, RAE 35µg 0µg Mr. Goodbar
Վիտամին E 3.17mg 1.72mg Mr. Goodbar
Վիտամին C 0.9mg 0mg Mr. Goodbar
Վիտամին B1 0.14mg 0.121mg Mr. Goodbar
Վիտամին B2 0.14mg 0.062mg Mr. Goodbar
Վիտամին B3 3.44mg 2.649mg Mr. Goodbar
Վիտամին B5 0.42mg 0.37mg Mr. Goodbar
Վիտամին B6 0.07mg 0.069mg Mr. Goodbar
Folate, total 38µg 28µg Mr. Goodbar
Վիտամին B12 0.33µg 0.04µg Mr. Goodbar
Choline, total 47.4mg 15mg Mr. Goodbar
Վիտամին K 3.6µg 2.2µg Mr. Goodbar
Խոլեստերին 10mg 0mg Butterfinger
Տրանս ճարպ 0.04g Mr. Goodbar
Հագեցած ճարպ 14.13g 9.5g Butterfinger
Մոնոչհագեցած ճարպ 8.203g 5.119g Mr. Goodbar
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.366g 3.164g Mr. Goodbar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Mr. Goodbar Butterfinger
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Mr. Goodbar
16%
Butterfinger
Mineral Summary Score
31%
Mr. Goodbar
34%
Butterfinger

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Նատրիում (difference - 189mg)
Which food is richer in vitamins?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Շաքար (difference - 1.32g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Խոլեստերին (difference - 10mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.63g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: