Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Reese's fast break
  5. Compare
  6. Reese's fast break vs. Butterfinger

Համեմատել Reese's fast break և Butterfinger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Reese's fast break vs Butterfinger infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +69.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +29.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +21.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +34%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -30.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Մագնեզիում ~48mg
հավասար Պղինձ ~0.193mg
հավասար Ցինկ ~1mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1.3% 2.4% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +61.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +34.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +13.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +39.3%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0.121mg
հավասար Վիտամին B6 ~0.069mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 62% 4% 2%
Սպիտակուցներ: 8.66 գ
Ճարպեր: 23.42 գ
Ածխաջրեր: 61.6 գ
Ջուր: 4.1 գ
Այլ: 2.22 գ
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +60.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +23.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +41.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +18.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 20%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 8.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 8.94 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.33 գ
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +74.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +36.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Reese's fast break Butterfinger
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Reese's fast break Butterfinger Opinion
Կալորիականություն 474kcal 459kcal Reese's fast break
Սպիտակուցներ 8.66g 5.4g Reese's fast break
Ճարպեր 23.42g 18.9g Reese's fast break
Վիտամին C 0.4mg 0mg Reese's fast break
Զուտ ածխաջրեր 58.7g 70.9g Butterfinger
Ածխաջրեր 61.6g 72.9g Butterfinger
Խոլեստերին 4mg 0mg Butterfinger
Մագնեզիում 48mg 48mg
Կալցիում 61mg 36mg Reese's fast break
Կալիում 284mg 220mg Reese's fast break
Երկաթ 0.96mg 0.79mg Reese's fast break
Շաքար 53.08g 45.9g Butterfinger
Բջջանյութ(Fiber) 2.9g 2g Reese's fast break
Պղինձ 0.18mg 0.193mg Butterfinger
Ցինկ 0.94mg 1mg Butterfinger
Ֆոսֆոր 130mg 97mg Reese's fast break
Նատրիում 330mg 230mg Butterfinger
Վիտամին A 40IU 0IU Reese's fast break
Վիտամին E 1.72mg Butterfinger
Մանգան 0mg 0.49mg Butterfinger
Սելեն 0µg 2.9µg Butterfinger
Վիտամին B1 0.13mg 0.121mg Reese's fast break
Վիտամին B2 0.1mg 0.062mg Reese's fast break
Վիտամին B3 3.57mg 2.649mg Reese's fast break
Վիտամին B5 0.42mg 0.37mg Reese's fast break
Վիտամին B6 0.07mg 0.069mg Reese's fast break
Վիտամին B12 0.04µg Butterfinger
Վիտամին K 2.2µg Butterfinger
Folate, total 39µg 28µg Reese's fast break
Տրանս ճարպ 0g 0.04g Reese's fast break
Choline, total 15mg Butterfinger
Հագեցած ճարպ 8.23g 9.5g Reese's fast break
Մոնոչհագեցած ճարպ 8.94g 5.119g Reese's fast break
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.33g 3.164g Reese's fast break

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Reese's fast break Butterfinger
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Reese's fast break
Reese's fast break vs Reesesticks
Reesesticks
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reeses cups
Reeses cups
Butterfinger
Butterfinger vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Butterfinger
Butterfinger vs Almond joy
Almond joy
Butterfinger
Butterfinger vs Tootsie roll
Tootsie roll

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
15%
Reese's fast break
16%
Butterfinger
Mineral Summary Score
30%
Reese's fast break
34%
Butterfinger

Comparison summary

Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Reese's fast break
Reese's fast break is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.27g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Շաքար?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Շաքար (difference - 7.18g)
Which food is lower in Նատրիում?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Նատրիում (difference - 100mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: