Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's fast break и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +69.4%
Содержит больше КалийКалий +29.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +34%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний ~48mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.193mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +61.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +39.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.121mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.069mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Butterfinger DV% diff.
Марганец 0mg 0.49mg 21%
Витамин E 1.72mg 11%
Мононенасыщенные жиры 8.94g 5.119g 10%
Полиненасыщенные жиры 4.33g 3.164g 8%
Жиры 23.42g 18.9g 7%
Белки 8.66g 5.4g 7%
Насыщенные жиры 8.23g 9.5g 6%
Витамин B3 3.57mg 2.649mg 6%
Фосфор 130mg 97mg 5%
Селен 0µg 2.9µg 5%
Углеводы 61.6g 72.9g 4%
Натрий 330mg 230mg 4%
Клетчатка 2.9g 2g 4%
Витамин B9 39µg 28µg 3%
Кальций 61mg 36mg 3%
Холин 15mg 3%
Витамин B2 0.1mg 0.062mg 3%
Витамин B12 0.04µg 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Железо 0.96mg 0.79mg 2%
Калий 284mg 220mg 2%
Витамин B5 0.42mg 0.37mg 1%
Калорийность 474kcal 459kcal 1%
Витамин B1 0.13mg 0.121mg 1%
Цинк 0.94mg 1mg 1%
Медь 0.18mg 0.193mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.7g 70.9g N/A
Магний 48mg 48mg 0%
Сахар 53.08g 45.9g N/A
Витамин B6 0.07mg 0.069mg 0%
Транс-жиры 0g 0.04g N/A
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше БелкиБелки +60.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +23.9%
Содержит больше ВодаВода +233.3%
Содержит больше ДругоеДругое +41.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.33 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +74.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.