Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Reesesticks
  5. Compare
  6. Reesesticks vs. Tootsie roll

Համեմատել Reesesticks և Tootsie roll սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Reesesticks vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Reesesticks
Reesesticks
7
:
3
Tootsie roll
Tootsie roll
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +94.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +122.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +152.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +154.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +147.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +53.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +214.3%
Reesesticks
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Tootsie roll
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +94.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +122.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +152.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +154.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +147.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +53.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +214.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Reesesticks
Reesesticks
11
:
1
Tootsie roll
Tootsie roll
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +326.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +132.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +51.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +344.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +62.7%
Reesesticks
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Tootsie roll
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +326.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +132.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +51.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +344.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +62.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Reesesticks
Reesesticks
3
:
2
Tootsie roll
Tootsie roll
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +499.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +846.8%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +216.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +58.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +318.1%
Reesesticks
10% 31% 55% 2%
Սպիտակուցներ: 9.53 գ
Ճարպեր: 31.34 գ
Ածխաջրեր: 55.38 գ
Ջուր: 1.6 գ
Այլ: 2.15 գ
Tootsie roll
3% 88% 7%
Սպիտակուցներ: 1.59 գ
Ճարպեր: 3.31 գ
Ածխաջրեր: 87.73 գ
Ջուր: 6.69 գ
Այլ: 0.68 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +499.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +846.8%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +216.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +58.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +318.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Reesesticks
Reesesticks
2
:
1
Tootsie roll
Tootsie roll
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +460.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1659.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92.7%
Reesesticks
46% 38% 16%
Հագեցած ճարպ: 13.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 10.82 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.68 գ
Tootsie roll
31% 61% 8%
Հագեցած ճարպ: 0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.929 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.266 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +460.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1659.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Reesesticks Tootsie roll
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Reesesticks Tootsie roll Opinion
Զուտ ածխաջրեր 52.08g 87.63g Tootsie roll
Սպիտակուցներ 9.53g 1.59g Reesesticks
Ճարպեր 31.34g 3.31g Reesesticks
Ածխաջրեր 55.38g 87.73g Tootsie roll
Կալորիականություն 521kcal 387kcal Reesesticks
Օսլա 15.3g Tootsie roll
Ֆրուկտոզա 0.4g Tootsie roll
Շաքար 40.33g 56.32g Reesesticks
Բջջանյութ(Fiber) 3.3g 0.1g Reesesticks
Կալցիում 70mg 36mg Reesesticks
Երկաթ 1.3mg 0.8mg Reesesticks
Մագնեզիում 49mg 22mg Reesesticks
Ֆոսֆոր 144mg 57mg Reesesticks
Կալիում 295mg 116mg Reesesticks
Նատրիում 264mg 44mg Tootsie roll
Ցինկ 0.99mg 0.4mg Reesesticks
Պղինձ 0.2mg 0.13mg Reesesticks
Մանգան 0mg 0.047mg Tootsie roll
Սելեն 0.7µg 2.2µg Tootsie roll
Վիտամին A 58IU 0IU Reesesticks
Վիտամին A, RAE 14µg 0µg Reesesticks
Վիտամին E 2.77mg 0.65mg Reesesticks
Վիտամին C 0.6mg 0mg Reesesticks
Վիտամին B1 0.13mg 0.056mg Reesesticks
Վիտամին B2 0.1mg 0.07mg Reesesticks
Վիտամին B3 3.64mg 0.21mg Reesesticks
Վիտամին B5 0.44mg 0.29mg Reesesticks
Վիտամին B6 0.08mg 0.01mg Reesesticks
Folate, total 40µg 9µg Reesesticks
Վիտամին B12 0.15µg 0µg Reesesticks
Վիտամին K 5.9µg 9.6µg Tootsie roll
Տրիպտոֆան 0.19mg Tootsie roll
Տրեոնին 0.04mg Tootsie roll
Իզոլեյցին 0.06mg Tootsie roll
Լեյցին 0.11mg Tootsie roll
Լիզին 0.09mg Tootsie roll
Մեթիոնին 0.01mg Tootsie roll
Ֆենիլալանին 0.05mg Tootsie roll
Վալին 0.08mg Tootsie roll
Հիստիդին 0.03mg Tootsie roll
Խոլեստերին 6mg 2mg Tootsie roll
Հագեցած ճարպ 13.21g 0.967g Tootsie roll
Մոնոչհագեցած ճարպ 10.82g 1.929g Reesesticks
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.68g 0.266g Reesesticks
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.016g Tootsie roll

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Reesesticks Tootsie roll
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Reesesticks
Reesesticks vs Reese's fast break
Reese's fast break
Reesesticks
Reesesticks vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reesesticks
Reesesticks vs Reeses cups
Reeses cups
Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Tootsie roll
Tootsie roll vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
24%
Reesesticks
8%
Tootsie roll
Mineral Summary Score
32%
Reesesticks
17%
Tootsie roll

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Նատրիում (difference - 220mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 12.243g)
Which food is lower in Շաքար?
Reesesticks
Reesesticks is lower in Շաքար (difference - 15.99g)
Which food is richer in minerals?
Reesesticks
Reesesticks is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Reesesticks
Reesesticks is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: