Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Tagliatelle և Pickle relish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tagliatelle vs Pickle relish infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +142.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +129.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +168%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +178%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +481%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +307.5%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -97.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +3546.7%
հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 2.8% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 3.3% 10% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +1662.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +997.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +570%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +7542.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +520%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +17500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +255.3%
հավասար Վիտամին E ~mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին K ~µg
հավասար Choline, total ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
23% 72% 3%
Սպիտակուցներ: 1.5 գ
Ճարպեր: 0.46 գ
Ածխաջրեր: 23.35 գ
Ջուր: 71.65 գ
Այլ: 3.04 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +654%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +400%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +134.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +131.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +360.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942 գ
12% 60% 29%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.11 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +19.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +756.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -86.6%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Tagliatelle Pickle relish
Rich in minerals ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Lower in Շաքար Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tagliatelle Pickle relish Opinion
Կալորիականություն 288kcal 91kcal Tagliatelle
Սպիտակուցներ 11.31g 1.5g Tagliatelle
Ճարպեր 2.3g 0.46g Tagliatelle
Վիտամին C 0mg 1mg Pickle relish
Զուտ ածխաջրեր 54.73g 21.85g Tagliatelle
Ածխաջրեր 54.73g 23.35g Tagliatelle
Խոլեստերին 73mg 0mg Pickle relish
Մագնեզիում 46mg 19mg Tagliatelle
Կալցիում 15mg 5mg Tagliatelle
Կալիում 179mg 78mg Tagliatelle
Երկաթ 3.35mg 1.25mg Tagliatelle
Բջջանյութ(Fiber) 1.5g Pickle relish
Պղինձ 0.228mg 0.082mg Tagliatelle
Ցինկ 1.22mg 0.21mg Tagliatelle
Ֆոսֆոր 163mg 40mg Tagliatelle
Նատրիում 26mg 1091mg Tagliatelle
Վիտամին A 47IU 167IU Pickle relish
Վիտամին A, RAE 14µg 8µg Tagliatelle
Մանգան 0.547mg 0.015mg Tagliatelle
Վիտամին B1 0.705mg 0.04mg Tagliatelle
Վիտամին B2 0.439mg 0.04mg Tagliatelle
Վիտամին B3 3.35mg 0.5mg Tagliatelle
Վիտամին B5 0.535mg 0.007mg Tagliatelle
Վիտամին B6 0.093mg 0.015mg Tagliatelle
Վիտամին B12 0.31µg 0µg Tagliatelle
Folate, total 176µg 1µg Tagliatelle
Հագեցած ճարպ 0.328g 0.044g Pickle relish
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271g 0.227g Tagliatelle
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942g 0.11g Tagliatelle
Տրիպտոֆան 0.143mg 0.019mg Tagliatelle
Տրեոնին 0.295mg 0.047mg Tagliatelle
Իզոլեյցին 0.431mg 0.05mg Tagliatelle
Լեյցին 0.763mg 0.075mg Tagliatelle
Լիզին 0.214mg 0.069mg Tagliatelle
Մեթիոնին 0.174mg 0.018mg Tagliatelle
Ֆենիլալանին 0.542mg 0.046mg Tagliatelle
Վալին 0.476mg 0.056mg Tagliatelle
Հիստիդին 0.226mg 0.03mg Tagliatelle

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Tagliatelle Pickle relish
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
44%
Tagliatelle
4%
Pickle relish
Mineral Summary Score
43%
Tagliatelle
26%
Pickle relish

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Tagliatelle
Tagliatelle is relatively richer in minerals
Which food is lower in Նատրիում?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Նատրիում (difference - 1065mg)
Which food is richer in vitamins?
Tagliatelle
Tagliatelle is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Pickle relish
Pickle relish is lower in Խոլեստերին (difference - 73mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Pickle relish
Pickle relish is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.284g)
Which food is lower in glycemic index?
Pickle relish
Pickle relish is lower in glycemic index (difference - 46)
Which food is cheaper?
Pickle relish
Pickle relish is cheaper (difference - $6)
Which food contains less Շաքար?
?
The foods are relatively equal in Շաքար ( g)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Pickle relish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: