Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Соус-релиш из маринованных огурцов

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Соус-релиш из маринованных огурцов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Содержит больше МагнийМагний +142.1%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +129.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +168%
Содержит больше МедьМедь +178%
Содержит больше ЦинкЦинк +481%
Содержит больше ФосфорФосфор +307.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3546.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +75%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1662.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +997.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +570%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7542.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +520%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17500%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Соус-релиш из маринованных огурцов DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.04mg 55%
Натрий 26mg 1091mg 46%
Витамин B9 176µg 1µg 44%
Витамин B2 0.439mg 0.04mg 31%
Железо 3.35mg 1.25mg 26%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Марганец 0.547mg 0.015mg 23%
Белки 11.31g 1.5g 20%
Фосфор 163mg 40mg 18%
Витамин B3 3.35mg 0.5mg 18%
Медь 0.228mg 0.082mg 16%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Витамин B5 0.535mg 0.007mg 11%
Калорийность 288kcal 91kcal 10%
Углеводы 54.73g 23.35g 10%
Цинк 1.22mg 0.21mg 9%
Витамин B6 0.093mg 0.015mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.11g 6%
Клетчатка 1.5g 6%
Магний 46mg 19mg 6%
Калий 179mg 78mg 3%
Жиры 2.3g 0.46g 3%
Насыщенные жиры 0.328g 0.044g 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Кальций 15mg 5mg 1%
Витамин A 14µg 8µg 1%
Чистые углеводы 54.73g 21.85g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.227g 0%
Триптофан 0.143mg 0.019mg 0%
Треонин 0.295mg 0.047mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.05mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.075mg 0%
Лизин 0.214mg 0.069mg 0%
Метионин 0.174mg 0.018mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.046mg 0%
Валин 0.476mg 0.056mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
Содержит больше БелкиБелки +654%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +134.4%
Содержит больше ВодаВода +131.1%
Содержит больше ДругоеДругое +360.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +756.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.