Сравнить продукты Тальятелле и Соус-релиш из маринованных огурцов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168% |
| Содержит больше МедьМедь | +178% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3546.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1662.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +570% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7542.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +520% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +255.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +654% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +756.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 288kcal | 91kcal |
|
| Белки | 11.31g | 1.5g |
|
| Жиры | 2.3g | 0.46g |
|
| Витамин C | 0mg | 1mg |
|
| 54.73g | 21.85g |
|
|
| Углеводы | 54.73g | 23.35g |
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Магний | 46mg | 19mg |
|
| Кальций | 15mg | 5mg |
|
| Калий | 179mg | 78mg |
|
| Железо | 3.35mg | 1.25mg |
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Медь | 0.228mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 0.21mg |
|
| Фосфор | 163mg | 40mg |
|
| Натрий | 26mg | 1091mg |
|
| Витамин A | 47IU | 167IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 8µg |
|
| Марганец | 0.547mg | 0.015mg |
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.007mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 176µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.044g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.227g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.11g |
|
| Триптофан | 0.143mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.295mg | 0.047mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.05mg |
|
| Лейцин | 0.763mg | 0.075mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.069mg |
|
| Метионин | 0.174mg | 0.018mg |
|
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.046mg |
|
| Валин | 0.476mg | 0.056mg |
|
| Гистидин | 0.226mg | 0.03mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
4%
Итоговая оценка минералов
43%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1065mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.284g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-релиш из маринованных огурцов ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-релиш из маринованных огурцов дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)