Համեմատել ՔիթՔաթ և Skor bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +270% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +316.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +51% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +75.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +121.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +88.9% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +485% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +110% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +284.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +154.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +70.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +65.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.22mg | 0.04mg | 20% |
| Վիտամին B12 | 0.56µg | 0.21µg | 15% |
| Խոլեստերին | 11mg | 53mg | 14% |
| Վիտամին B5 | 0.64mg | 0.04mg | 12% |
| Ֆոսֆոր | 135mg | 61mg | 11% |
| Նատրիում | 54mg | 317mg | 11% |
| Կալցիում | 125mg | 30mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.844g | 9.714g | 10% |
| Սելեն | 5µg | 0µg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.117mg | 0.02mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.1mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 6.51g | 3.13g | 7% |
| Ճարպեր | 25.99g | 30.37g | 7% |
| Մագնեզիում | 37mg | 10mg | 6% |
| Երկաթ | 1mg | 0.57mg | 5% |
| Choline, total | 31mg | 3.1mg | 5% |
| Օսլա | 10.6g | 4% | |
| Վիտամին A | 24µg | 61µg | 4% |
| Մանգան | 0.1mg | 0mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 17.953g | 18.78g | 4% |
| Վիտամին K | 5.2µg | 8.6µg | 3% |
| Folate, total | 14µg | 2µg | 3% |
| Կալիում | 231mg | 153mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.34mg | 0.58mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 0.13mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.895g | 1.191g | 2% |
| Կալորիականություն | 518kcal | 541kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 1.3g | 1% |
| Ցինկ | 0.09mg | 0.17mg | 1% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Կոֆեին | 14mg | 10mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.59g | 62.43g | N/A |
| Ածխաջրեր | 64.59g | 63.73g | 0% |
| Վիտամին D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Շաքար | 48.68g | 59.89g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.099g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.09mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.19mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.28mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.52mg | 0% | |
| Լիզին | 0.28mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.16mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.27mg | 0% | |
| Վալին | 0.36mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.11mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.2g | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.075g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +108% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +16.9% |
հավասար
Ածխաջրեր
~63.73g
հավասար
Ջուր
~1.57g
հավասար
Այլ
~1.2գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +66.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +33.1% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~18.78g
