Համեմատել 3 musketeers և Պրալին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +25.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +69% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +63.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +92.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +218.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +203.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +50.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +951.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +96% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +123.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +497.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +80.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +43.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +413.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.16mg | 1.682mg | 66% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.316g | 7.778g | 50% |
| Պղինձ | 0.155mg | 0.494mg | 38% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.373g | 14.683g | 31% |
| Հագեցած ճարպ | 8.646g | 2.224g | 29% |
| Ճարպեր | 12.75g | 25.9g | 20% |
| Վիտամին B1 | 0.034mg | 0.203mg | 14% |
| Ցինկ | 0.55mg | 1.67mg | 10% |
| Երկաթ | 0.67mg | 1.29mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 3.5g | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Ածխաջրեր | 77.77g | 59.59g | 6% |
| Նատրիում | 194mg | 48mg | 6% |
| Մագնեզիում | 29mg | 49mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 69mg | 104mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.077mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 0.5mg | 3% |
| Կալորիականություն | 436kcal | 485kcal | 2% |
| Խոլեստերին | 5mg | 0mg | 2% |
| Կալիում | 133mg | 217mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 1µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.231mg | 0.332mg | 2% |
| Choline, total | 12.2mg | 2% | |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 2.6g | 3.3g | 1% |
| Կալցիում | 54mg | 43mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.23mg | 0.415mg | 1% |
| Վիտամին K | 2.9µg | 1.3µg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 6µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 23g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.31 | 10 | N/A |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 76.27g | 56.09g | N/A |
| Շաքար | 66.89g | 55.79g | N/A |
| Սելեն | 1.9µg | 1.8µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.056mg | 0.053mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.129g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
Սպիտակուցներ:
3.3 գ
Ճարպեր:
25.9 գ
Ածխաջրեր:
59.59 գ
Ջուր:
10.36 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +30.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +103.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +78.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.224 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.683 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.778 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -74.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +518.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2361.4% |
