Համեմատել Baby ruth և Tapioca սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +258.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +87.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +950% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1775% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +105.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +14.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +4914.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +123.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -47.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +93.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1568% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +20.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +316.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 0.991g | 50% |
| Ճարպեր | 21.6g | 1.67g | 31% |
| Պղինձ | 0.225mg | 0.012mg | 24% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 105kcal | 18% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.638g | 0.061g | 17% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 19.56g | 15% |
| Մանգան | 0.351mg | 0.007mg | 15% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.557g | 0.452g | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0g | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.25µg | 8% |
| Մագնեզիում | 43mg | 12mg | 7% |
| Երկաթ | 0.63mg | 0.06mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.251mg | 0.075mg | 7% |
| Կալցիում | 47mg | 105mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.93mg | 6% | |
| Choline, total | 34.9mg | 6% | |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 2.88g | 5% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Նատրիում | 230mg | 121mg | 5% |
| Վիտամին A | 0µg | 47µg | 5% |
| Վիտամին D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Կալիում | 249mg | 133mg | 3% |
| Ցինկ | 0.72mg | 0.35mg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 94mg | 82mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.03mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.143mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 2% | |
| Folate, total | 12µg | 4µg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Սելեն | 2.5µg | 2µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.333mg | 0.277mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.033mg | 1% |
| Կոֆեին | 4mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 365kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.68 | 0.52 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.8g | 19.56g | N/A |
| Շաքար | 54g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.041mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.13mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.173mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.282mg | 0% | |
| Լիզին | 0.228mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.073mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.139mg | 0% | |
| Վալին | 0.192mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.078mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1193.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +231.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +973.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1129.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +4224.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -91.8% |
