Համեմատել Bit-o-honey և Maple syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +191.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +381.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +200% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +7552.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +127.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +2786.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +17.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.038mg | 2.908mg | 125% |
| Վիտամին B2 | 0.044mg | 1.27mg | 94% |
| Հագեցած ճարպ | 5.5g | 0.007g | 25% |
| Նատրիում | 295mg | 12mg | 12% |
| Ճարպեր | 7.5g | 0.06g | 11% |
| Ցինկ | 0.49mg | 1.47mg | 9% |
| Կալցիում | 35mg | 102mg | 7% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 260kcal | 6% |
| Ածխաջրեր | 80.89g | 67.04g | 5% |
| Կալիում | 44mg | 212mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 2g | 0.04g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 2mg | 4% |
| Մագնեզիում | 7mg | 21mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.03g | 0.011g | 3% |
| Վիտամին E | 0.3mg | 0mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.338g | 0.017g | 2% |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.11mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0g | 1% |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.018mg | 1% |
| Սելեն | 1.3µg | 0.6µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.066mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.036mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0.002mg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 0µg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.52g | 1% | |
| Weight per 100 calories | 27g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.25 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.69g | 67.04g | N/A |
| Շաքար | 48g | 60.46g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.069mg | 0.081mg | 0% |
| Choline, total | 2.5mg | 1.6mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2 գ
Ճարպեր:
7.5 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
8.3 գ
Այլ:
1.31 գ
Սպիտակուցներ:
0.04 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
67.04 գ
Ջուր:
32.39 գ
Այլ:
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +12400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +20.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +290.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.338 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.011 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.017 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +9263.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1888.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.9% |
