Համեմատել Butterfinger և Payday սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Butterfinger

0

Payday

9

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+87.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+161.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+229.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+143%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+68.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+57%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+103.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+86.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն	+75.9%

հավասար Նատրիում ~231mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Butterfinger

3

Payday

6

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+45.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E	+43.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+85.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+170.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+40.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+240.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+82.1%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~0µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Վիտամին B3	2.649mg	7.166mg	28%
Հագեցած ճարպ	9.5g	4.806g	21%
Մանգան	0.49mg	0.912mg	18%
Մոնոչհագեցած ճարպ	5.119g	12.467g	18%
Սպիտակուցներ	5.4g	13.44g	16%
Կալիում	220mg	725mg	15%
Պղինձ	0.193mg	0.325mg	15%
Երկաթ	0.79mg	1.92mg	14%
Ֆոսֆոր	97mg	197mg	14%
Վիտամին B6	0.069mg	0.235mg	13%
Մագնեզիում	48mg	90mg	10%
Պոլիչհագեցած ճարպ	3.164g	4.691g	10%
Ճարպեր	18.9g	25g	9%
Ածխաջրեր	72.9g	52.88g	7%
Բջջանյութ(Fiber)	2g	3.8g	7%
Կալցիում	36mg	94mg	6%
Folate, total	28µg	51µg	6%
Ցինկ	1mg	1.57mg	5%
Վիտամին E	1.72mg	2.47mg	5%
Սելեն	2.9µg	5.1µg	4%
Վիտամին B2	0.062mg	0.115mg	4%
Choline, total	15mg	35.6mg	4%
Վիտամին B1	0.121mg	0.083mg	3%
Վիտամին B5	0.37mg	0.521mg	3%
Կալորիականություն	459kcal	490kcal	2%
Վիտամին K	2.2µg	0µg	2%
Օսլա		2.19g	1%
Վիտամին B12	0.04µg	0.02µg	1%
Protein per 100 calories	1.2g	2.7g	N/A
Calories per 10 g protein	850kcal	365kcal	N/A
Weight per 100 calories	22g	20g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	0.87	3.6	N/A
Զուտ ածխաջրեր	70.9g	49.08g	N/A
Շաքար	45.9g	40.32g	N/A
Նատրիում	230mg	231mg	0%
Տրանս ճարպ	0.04g	0g	N/A
Տրիպտոֆան		0.133mg	0%
Տրեոնին		0.457mg	0%
Իզոլեյցին		0.486mg	0%
Լեյցին		0.879mg	0%
Լիզին		0.515mg	0%
Մեթիոնին		0.166mg	0%
Ֆենիլալանին		0.687mg	0%
Վալին		0.565mg	0%
Հիստիդին		0.337mg	0%
Կոֆեին	1mg	0mg	0%
20:5 n-3 (EPA)	0g	0.023g	N/A
20:2 n-6 c,c		0.002g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Butterfinger

1

Սպիտակուցներ: 5.4 գ

Ճարպեր: 18.9 գ

Ածխաջրեր: 72.9 գ

Ջուր: 1.23 գ

Այլ: 1.57 գ

Payday

3

Սպիտակուցներ: 13.44 գ

Ճարպեր: 25 գ

Ածխաջրեր: 52.88 գ

Ջուր: 6.97 գ

Այլ: 1.71 գ

Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր

+37.9%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+148.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+32.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+466.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Butterfinger

0

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.5 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164 գ

Payday

3

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.806 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 12.467 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.691 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ	-49.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ	+143.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+48.3%