Համեմատել Carob և Baby ruth սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +544.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +154.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +104.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +390.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +34% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -53.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +108% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +19.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +23% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +150.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +68.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +72.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +125.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +209.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +234.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +20.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 29.018g | 12.1g | 77% |
| Կալցիում | 303mg | 47mg | 26% |
| Ցինկ | 3.53mg | 0.72mg | 26% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.295g | 2.638g | 16% |
| Ճարպեր | 31.36g | 21.6g | 15% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.483g | 5.557g | 13% |
| Կալիում | 633mg | 249mg | 11% |
| Մանգան | 0.14mg | 0.351mg | 9% |
| Վիտամին B12 | 0.28µg | 0.06µg | 9% |
| Երկաթ | 1.29mg | 0.63mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.75mg | 0.333mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 2g | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.13mg | 0.042mg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 8.15g | 5.4g | 6% |
| Պղինձ | 0.183mg | 0.225mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 126mg | 94mg | 5% |
| Նատրիում | 107mg | 230mg | 5% |
| Սելեն | 5.2µg | 2.5µg | 5% |
| Վիտամին K | 7.7µg | 2.3µg | 5% |
| Կալորիականություն | 540kcal | 459kcal | 4% |
| Վիտամին E | 1.57mg | 0.93mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.058mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.178mg | 0.121mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 56.29g | 64.8g | 3% |
| Choline, total | 19mg | 34.9mg | 3% |
| Մագնեզիում | 36mg | 43mg | 2% |
| Folate, total | 21µg | 12µg | 2% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 1.04mg | 1.251mg | 1% |
| Կոֆեին | 0mg | 4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 663kcal | 850kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 0.68 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 52.49g | 62.8g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Շաքար | 34.11g | 54g | N/A |
| Վիտամին A | 1µg | 0µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +50.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +45.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +15.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +353.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1050.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +794.2% |
